Personal Training

Personal Training bedeutet 1:1 Betreuung: direkt, effizient und individuell auf Sie abgestimmt.

Nach eingehender Analyse Ihrer biomechanischen Bewegungsabläufe und nach Abstimmung mit Ihren persönlichen Zielen erhalten Sie ein eigenes Trainingsprogramm. Ganz egal, ob Ihr Ziel Abnehmen, Fitness steigern oder Rehabilitation ist.

Selbstverständlich wird der Trainingsverlauf genauestens überwacht und Ihren Fortschritten angepasst. Sie erhalten unter Berücksichtigung Ihrer Gesundheit ganzheitliche Unterstützung in der Verwirklichung Ihrer Ziele.

Wir betreuen Sie 1:1 und bieten Ihnen:

  • functional training
  • sling training
  • Athletiktraining
  • Muskelaufbau
  • Fettverbrennungsprogramm
  • Training nach Schwangerschaft
  • und vieles mehr…

Kontakt

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